睡覺打呼（打鼾）是許多人都出現過的生理現象，根據統計，在40~60歲的成年人當中，約有60%男性睡覺時會打呼；女性則為28%。 即便打呼並非出於自願，巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾，更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼？ 如何改善睡覺打呼呢？ 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼？ 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時，上呼吸道肌肉會產生持續性張力，讓呼吸道保持通暢，但有些人在入睡後會因種種原因，出現呼吸道肌肉張力降低的狀況，導致呼吸道變得狹窄，並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響，就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動，發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因：
科氏力 是一种由地球的自转引起的现象，它影响 流体运动 ，导致在北半球和南半球中的自然界中的大气和海洋中的物体都会受到一定的偏转作用。 在北半球，科氏力会导致流体（包括海洋水流）偏向其右侧，而在南半球，流体会偏向其左侧。 这一现象被称为"科氏偏转"或"科氏效应"。 然而，在某些地理和气象条件下，科氏力并不是唯一影响水流方向的因素。 在太平洋西侧的情况中， 黑潮 的流向受到其他因素的影响，主要包括以下几点： 1. 地形和底层地形：海底地形和沿海地形特征会显著影响水流的方向。 在太平洋西侧，黑潮的流动受到周边海底地形的影响，这些地形可能会使水流遵循不同的路径，而不完全受科氏力支配。 2. 风：风也是海洋水流的重要 驱动力 之一。 风的方向和强度可以对海洋表面施加压力，从而影响水流方向。
"羅盤"稱"羅經"，是中國古代歷代易經風水大師高人參天量地工具。今天，風水術不僅海外華人世界風行，而且深受國外人士重視。西歐、美國、澳洲、日本西方發達國家和地區，中華風水術進入商界、政界高層及普通民眾心靈。許多中國人到國外留學、工作定居時，能地發現：金髮碧眼外國人 ...
姬jī：古代妇女的美称，引申指妾 姬，左右结构。 左边的"女"表示"女子、女性"；右半部分则通"䇫jī"，指古代梳理发髻的木质工具（可以理解为现在的木梳）。 所以"姬"与女性有关，原是古代妇女的美称，后引申为"妾"。 李白曾有句诗句：风柳花满店香，吴姬压酒还客尝，其中"吴姬"就是说吴地漂亮的女子。 由于"姬"本意指女性的美称，所以在古代形容"美人"从事的行业时，往往还带上"姬"字。 比如舞姬（古代从事舞业的女子）、歌姬（古代从事唱戏的女子）。 此外，在我们耳熟能详的故事《霸王别姬》中，项羽诀别的女子就叫虞姬。 而"姫zhěn"其实是一个十足的生僻字，在现实生活中用处也不多了。 《康熙字典》中解释："姫zhěn"，慎也，含有谨慎的意思。
@solidtomato "通透"这个词的意思有些模糊，不同的人可能有不同的理解，我的理解是这样的："通透"就是"明白"的意思，而"明白"的对象就是"世间的道理"。 也就是说，一个活得"通透"的人能看透世间纷扰繁杂的表象，做到沉稳、不浮躁，不为外物所困，跟从自己内心的想法自由地生活。 The term 通透 is somewhat ambiguous and may be interpreted in different ways. I understand it to mean "insightful," specifically in relation to the deeper truths of the world.
幸運並非可遇不可求，而是隨遇待求，只要掌握九個心理好習慣，就能由內向外、由外到內整頓自己的思考，看見、發現、創造、連結身邊的各種 ...
" 稽欠（滯留拖欠）；稽身（拖住身子）；稽留（在外久留）；稽詣（停頓）；稽固（稽留停滯） 明晨炊米盡，吾起不容稽。 ——陸游《冬夜不寐》 稽廢時月。 ——《後漢書·列女傳》 稽遲（延誤推遲）；稽延（遲延） 考核；核查 稽其功緒。 ——《周禮·宮正》。 注："猶考也。 " 稽其成敗興壞之理。
額頭官祿宮，這裡胎記往往人們稱作"王傘"，所以這裡有胎記人能出人頭地，作出一番事業或者官做宦，呼喝有威。 右邊眉骨代表事業方面管理能力，這裡胎記人，管理方面有才能，會緊握自己手裡權勢，人己嚴格，責任心。 左邊眉骨代表合作與交友，這裡有胎記人，重視身邊朋友友誼，會許諾什麼，但是會保持與朋友關係，注重人際交往，富有人情味。 左邊顴骨胎記人，上級關係會麻煩一些，不服輸，愛頂撞領導，受到領導排擠，晉升的路上有小人。 右邊顴骨胎記人，下屬有管理鬆散趨，疏於權力維護，專注於自己事情，而不理下屬，並且破財。 推薦閲讀：胎記位置算命 夠運氣!如果你有這樣一顆痣話，一生會有別人羨慕運氣，除非是頭，不然這種痣人發現，所以摸摸吧看有沒有啊!這種痣能使一個人逢凶化吉、轉危安。
主燈照明：睡房的主照通常為天花板上的燈具或吊燈，這是最普遍使用的，可以提供足夠的亮度，方便日常活動和整理房間。 照明：裝飾照明可以讓睡房裡增加一些溫馨的氛圍，如床頭燈或壁燈等，可以方便夜間起床或閱讀，同時也可以起到營造睡眠氛圍的作用。
男生睡覺
